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Que tal mi gente bella soy Angela Sifuentes su entrenadora personal de YouTube y en esta ocasion entrenaremos en tiempo real intervalos de alta intensidad para todo el cuerpo con las tabatas que son 4 minutos con sets de 20 segundos de trabajo y 10 segundos de descanso en esta oportunidad haremos haremos 20 minutos de trabajo intenso que les aseguro que daran excelentes resultados y junto con una buena alimentación te ayudaran a esculpir tu cuerpo y a mejorar composición corporal sigueme tambien en mis redes sociales en.Facebook e instalgram estoy como asifuentesabad40

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Sports	Upload TimePublished on 20 Mar 2019

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