Gente fitness y bella de YouTube he subido un video de tae bo programa TOP FIGHTER rapido y furioso.
Rapido no dura mas 20 minutos reduciendo los periodos de descanso con maxima exigencia!!! Para los amantes del fitness de combate que pasan horas entrenando y que por falta de tiempo en estos dias necesitan acortar el tiempo sin perder los beneficios de la practica haremos una coreografia basica de dos bloques a ambos lados derecha e izquierda.
FURIOSO porque la coreografia ayuda a mejorar la coordinacion la fuerza desarrollando la.coneccion.mente y cuerpo fortaleciendo el.proceso de sinapsis tan.escencial para desenvolvernos en relacion a los elementos del.medio que nos rodea nos ayuda ademas a desarrollar tecnicas de ataque y defensa tan necesarias para defendernos en.estos tiempos de tanta delincuencia, y sirve de catarsis para eliminar energias negativas y mejorar como seres humanos, toda la.practica con.estos beneficios ayudan a utilizar las cetonas grasa como fuente de energía si observamos ademas una adecuada dieta animate esta práctica esta hecha con.mucho cariño para ti y es gratis .
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| Sports | Upload TimePublished on 12 Dec 2018 |
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