upload image Tutorial de boxeo para trabajar core

Trabajar la cintura boxeando con.calentamiento de brazos, practica de como cuadrarse en guardia frontal y de lucha, practica de jab y cross guardia de lucha derecha practica de upper cut comvinacion de ambas tecnicas luego repetimos todo con guardia de lucha izquierda teniendo como producto final jab cross R1 +upper cut R1, guardia de lucha derecha amague y se repite con.guardia dia de lucha izquierda , la potencia del.golpe sale del ombligo que es el qui o el.chi el.centro de fuerza que activa la zona.del core con la fuerza explosiva del golpe .
Fuentes kun fu , top fighter

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Sports	Upload TimePublished on 8 Aug 2018

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